しんどい。また長い夜。何も生み出してない1日がまた終わった。苦しい。友達が心配して連絡をくれた。ありがたい。周りに恵まれてると感謝しつつも、何もできない歯がゆさで空回りが続いていく。 「ストレスから離れた方がいいですね」と医者に言われ、だと…

会ったことも、喋ったこともない人が、恋人と別れてしまった話を聞いて、なんだかとても悲しくなった。友達が恋人と別れたときのショックとはまた別ベクトルで。だけど、わたしの心の中に大きな波が生まれた。 未来とか、将来とか、安定とか、希望とか、夢と…

食事が摂れなくなって2週間以上が経過した。 薬のお陰で、少しずつ食べられるようにはなってきているけど、それも普段の1/3以下。 夜は眠れない。朝の方が近くなって、外が明るくなる前後にようやく眠りにつける。 朝は起きれない。外が明るくなっても、わた…

数か月に一度、猛烈に寂しい夜がやってくる。 それは遊びに行った日の帰りだったり、彼氏と電話した後だったり、夜遅くまで飲んでいた日だったり、一日中家に引きこもっていた日だったりする。 決まって、休日の夜にやってくる。 隣にだれかいてほしいな、だ…

寝る気満々だったのに、眠れない。 就寝態勢に入って早３時間半。 まだここに来るの早かったかなと感じる、そんな夜。 どこでも寝るにはそれ相応の元気がないと、ダメみたい。

外が暗い。今にも雨が降り出しそうだ。 私も暗い。気持ちが落ち込んで、布団からでるのがやっとだ。 元気なわたしと落ち込むわたしがくるくる変わる。 昨日は元気いっぱいだったのに、今日は起きた瞬間からずっと沈んでいる。 朝ごはんをどうにか食べて、薬…

すごくうつっぽい症状が出ている。 今日も午前中、病院に行く予定があったのについに布団から出られなかった。 昨日の夜、薬を飲み忘れたからなのか、そうなのか。 人に会いたいと思う。 人に会いたくないと思う。 表と裏の感情がくるくる変わって、私の中で…

毎日満員電車に乗らなくていいという免罪符を与えられた代わりに、私には一つ労働が与えられた。 その名も「麦茶当番」 リビングの麦茶を切らさないように、タイミングを見て作り替えていくという作業である。 一見誰にでもできる簡単な仕事である。 実際簡…

私の理想を語ろう。 北海道一周を例に挙げる。 ゲストハウスを転々としながら、廃線直前の鉄道を制覇する旅に出る。 途中で、今にも壊れそうな橋を見て写真に収める。 可能であればダムにも足を運びたい。 旅の途中で、気に入ったゲストハウスに出会ったら、…

久しぶりに旅の準備をしている。 心と時間に余裕がある時は、心なしか旅の荷造りが楽しく感じる。 旅の計画は好きだ。 旅をすることも好きだ。 でも、荷造りがとても嫌いなのである。 荷造りは面倒だ。 いかに荷物を少なくするか、洗濯しなくて済むには何を…

目の前に友人が座っている。 彼女はずずずっとチョコレート抹茶ラテを吸い込んだ。 私の前には抹茶白玉フローズン。 白玉がちょっと凍ったタイミングでシャリシャリもちもちしながら食べるのが好きなのである。 アイスは抹茶がいい。黒ゴマアイスでも可。 抹…

あー死にたいって思う。 これをたとえば友達に伝えたらどんな返事が返ってくるだろう。 「死んじゃだめだよ」「世の中には楽しいことがもっとあるよ」「今はゆっくり休みなさい」 などという、慰めの言葉が返ってくるだろう。 ネット上で呟いたらどうなるだ…

夕食でお腹がいっぱいになった私、手にするは2粒の怪しい白い錠剤。 ニヤリとしながら飲み込む。普段錠剤が苦手な私でも、小さい粒だからすぐに飲み込めた。 ゴクリ。 悪いことをしているわけではないのに、悪いことをしている気分になる。 まさか自分が服用…

うつ病になった。 うつ病になる前兆はなくて、あれよあれよと崩れていった。 心療内科へ行き、もらった診断は「うつ状態」 ２か月の自宅療養を余儀なくされた。 深い海の底へ沈んでいる気持になる。 ゆらゆらと鯨のように、確実に沈んでいく。 一度沈むと、…